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Selbstverteidigungskurs - Oktober '17
Donnerstag, den 19. Oktober 2017 um 21:41 Uhr

Selbstverteidigungs-Kurs für Mädchen

10- bis 15-Jährige sollen Selbstvertrauen aufbauen und Abwehrtechniken gezielt einsetzen

Der Verein Taekwondo Ailingen bietet Mitte November einen Selbstverteidigungs-Kurs für Mädchen von zehn bis 15 Jahren an. Die Teilnehmerinnen sollen in zehn Einheiten lernen, Konfliktsituationen zu erkennen und zu vermeiden.

„Wir haben viele Mädchen und Frauen im Taekwondo-Training. Sie erzählen von ihren Freundinnen, die Angst davor haben, sich im Ernstfall nicht wehren zu können“, sagt der Cheftrainer des Ailinger Vereins, Giuseppe Pistillo. Wer sich unsicher fühlt, könne durch ein wenig Übung mehr Selbstvertrauen erlangen.

Die Teilnehmerinnen brauchen keine Vorerfahrung. In dem Kurs sollen realitätsnahe und schnelle Abwehrtechniken zum Einsatz kommen. Cheftrainer Pistillo wird den Kurs selbst leiten und seine Erfahrung mit einbringen.

„Die Mädchen lernen stark zu sein, bauen innere Kraft auf und können nebenbei Stress abbauen“, erklärt Pistillo. Während des Kurses sollen die Teilnehmerinnen außerdem lernen, alltägliche Gegenstände zur Verteidigung einzusetzen. In den letzten drei bis vier Einheiten üben die Mädchen die Techniken in Rollenspielen.

Bis zu 15 Mädchen zwischen zehn und 15 Jahren können an dem Selbstverteidigungs-Kurs in der Sporthalle der Realschule Ailingen, Fohlenstraße 19, teilnehmen. Das Training beginnt am Donnerstag, 9. November, von 17 bis 18 Uhr und findet dann wöchentlich zur selben Zeit zehnmal statt. Für Mitglieder des Taekwondo Ailingen ist der Kurs kostenlos, Nicht-Mitglieder zahlen 69 Euro. Weitere Informationen und Anmeldung bei Giuseppe Pistillo, unter Telefon: 07541 / 54 882.

 

Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, den 19. Oktober 2017 um 21:51 Uhr
 
Neue Anfängerkurse - Oktober '17
Sonntag, den 01. Oktober 2017 um 22:15 Uhr

Taekwondo Ailingen bietet neue Anfängerkurse an

Sportart verspricht besseres Selbstbewusstsein und Körpergefühl für alle Altersklassen

Der Verein Taekwondo Ailingen bietet ab Mitte Oktober Anfängerkurse für alle Altersklassen an. Kinder, Jugendliche und Erwachsene lernen die koreanischen Kampftechniken und verbessern Koordination, Selbstbewusstsein und Körpergefühl.

Taekwondo ist ein Kampfsport, der Wettkampf mit traditionellen koreanischen Techniken verbindet. Selbstverteidigung und Disziplin sind fest in das Training integriert. Insbesondere Kinder steigern ihr Selbstbewusstsein und fallen damit aus der Opferrolle.

Bambinis (4 bis 6 Jahre) beginnen am Dienstag, 10. Oktober, 17 bis 18 Uhr. Die Anfängerkurse für Kinder (7 bis 10 Jahre) starten am Freitag, 13. Oktober, 16 bis 17 Uhr. Jugendliche von 11 bis 17 Jahren beginnen am Mittwoch, 11. Oktober, 17.30 bis 19 Uhr. Erwachsene (ab 18 Jahre), die mit Taekwondo anfangen möchten, starten am Mittwoch, 11. Oktober, 19 bis 20 Uhr. Alle Kurse finden in der Ailinger Sporthalle im Multifunktionsraum statt.

Interessierte können direkt mittrainieren und Taekwondo ausprobieren. Die ersten Trainingsstunden sind kostenlos. Anmeldung einfach per Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Alle Trainingszeiten gibt es hier.

 

Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, den 19. Oktober 2017 um 21:43 Uhr
 
Neue Abteilung Capoeira - September '17
Montag, den 25. September 2017 um 21:37 Uhr

Taekwondo Ailingen bietet jetzt auch Capoeira an

Mitglieder können bei beiden Sportarten mitmachen – Capoeira-Gruppe trainiert in Ailinger Sporthalle

Die Vereine Taekwondo Ailingen und Capoeira Uniao arbeiten zukünftig zusammen. Mitglieder können ab jetzt das Training der jeweils anderen Sportart besuchen. Außerdem trainieren die Capoeira-Sportler nun zweimal die Woche in der Ailinger Sporthalle.

Hier geht es zu den Capoeira-Trainingszeiten.

Anmutig schwingen die Sportler ihre Beine durch die Luft. Im Hintergrund spielen Capoeiristas Musikinstrumente und singen im Takt. Die Sportler des brasilianischen Kampftanzes Capoeira versuchen, im Fluss mit ihrem Gegenspieler zu bleiben, sich kaum zu berühren. Es ist ein Geben und Nehmen von eleganten Schlägen und Rhythmen.

Beim Taekwondo hingegen geht es ums Gewinnen des Kampfes. Die Schläge müssen den Gegner treffen, damit es Punkte gibt. Blitzschnell kombinieren die Sportler Kicks zum Körper und Kopf, um den anderen auszutricksen und einen Schlag zu landen. Musik gibt es höchstens im Training als Hintergrundgeräusch.

„Ich glaube wir können viel voneinander lernen“, sagt Armin Boike, Abteilungsleiter der neuen Capoeira-Gruppe. Ab jetzt trainiert sie zweimal die Woche in der neuen Ailinger Sporthalle. „Wir haben im Taekwondo-Raum super Trainingsbedingungen. Die Matten sind gut für das Akrobatiktraining und für die Ästhetik sind Spiegel super“, sagt Boike.

Die Ailinger Capoeira-Gruppe ist eine selbstständige Abteilung des Taekwondo Ailingen. Mitglieder beider Vereine können gegen eine Zusatzgebühr auch das Training der anderen Sportart besuchen.

„Das ist eine tolle Möglichkeit neue Mitglieder zu werben. Wir haben neben dem täglichen Taekwondo-Training jetzt sogar eine andere Sportart, die wir unseren Mitgliedern anbieten können“, sagt Giuseppe Pistillo, Cheftrainer des Taekwondo Ailingen.

Capoeira sei noch relativ unbekannt, erklärt Boike. Durch die Zusammenarbeit mit dem Ailinger Taekwondoverein erhofft er sich einen größeren Bekanntheitsgrad und mehr Mitglieder.

Das Training der Ailinger Capoeira-Gruppe findet ab sofort jeden Donnerstag von 20 bis 21.30 Uhr und dienstags jede zweite Woche von 20 bis 21.30 Uhr im Multifunktionsraum der Ailinger Sporthalle statt.

Einsteiger und Anfänger sind jederzeit willkommen und können sowohl beim Capoeira als auch beim Taekwondo ohne Anmeldung im Training vorbeischauen.

 

Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, den 19. Oktober 2017 um 21:43 Uhr
 
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